‘아스트라제네카’라는 코로나 백신이 젊은 연령층에게는 ‘혈전’이라는 부작용이 생길 수 있다는 것이 알려짐에 따라 일정연령(주로 50세 이하)은 ‘아스트라제네카’백신보다는 ‘화이자’나 ‘모더나’를 맞는 것이 낫다는 의견이 주를 이루고 있다.또한 다른 백신도 부작용이 있으
최근, 에센셜오일의 사용량이 늘어나고 있다고 한다. 이는 자연의학과 대체의학을 선호하는 사람들의 증가로 인해 늘어나고 있기도 하지만 코로나로 인해 스스로의 자기 면역을 높이고자 하는 사람들의 욕구에 대한 반등이라는 의견도 있다. 또한 에센셜오일을 원료로 하는 디퓨져의
▲ 유향(Frankincense)의 수지(Resin)주로 나무들이지만 식물이 상처를 입게 되면, 표면에서 딱딱하고 진한 액이 흘러 나오는데, 이런 물질을 수지, 즉 레진(Resin)이라고 부른다. 유향(Frankincense), 몰약(Myrrh) 및 벤조인(Benzoi
메디컬 아로마테라피로 유명한 JMAA(Japan Medical Aromatherapy Association)의 한국협회는 오는 28일부터 국제 메디컬 아로마테라피스트 전문강사 과정을 오픈한다고 밝혔다. 이 과정은 중급에 해당하는 '어드바이저' 전문 강사과정으로서 JM
생활이 풍요로워짐에 따라 향을 중요하게 생각사람들이 늘어나고 있지만, 어떤 기준으로 향을 선택하고 어떻게 관리해야 하는지 아직 잘 모르는 것 같다. 아직도 많은 사람들이 좋은 향의 기준이 단순히 자신이 좋아하는 냄새가 중요한 선택기준이 되야 한다고 하지만, 무엇보다도
▲ 아메리카 인디언의 스머지 스틱(세이지 나무)고대로부터 인간은 천연 수지나 허브를 태움으로써, 영적이나 치료 또는 좋지 않은 냄새를 차단하는 방법을 사용해 왔다.명상이나 기도 또는 묵상을 경건하게 하기 위해서도 사용했지만 공기를 정화하고 사회전반에 걸친 공공의 보건을
앱솔루트 오일이라는 단어를 들어본 적이 있는가? 에센셜 오일이 증류를 통해 추출되는 식물의 엑기스라면, 앱솔루트오일은 식물에서 용매추출로 뽑아내는 최종물질이라고 할 수 있다. 에센셜오일이 치유를 위해 사용된다면, 앱솔루트 오일은 주로 향수에 많이 사용된다. ‘Woman
수증기가 나온다는 개념에서 3가지 종류의 제품은 같아 보이지만 매우 다른 종류의 제품이다. 모두 집안의 습도를 높인다는 측면에서는 유사하지만 목적은 매우 다르다. 즉 가습기와 기화기는 습도를 높이는 역할만 하는 반면 디퓨져는 에센셜오일을 분사시킨다. 어떤 종류의 제품이
에센셜오일이 임산부에게 유용하다는 사실은 오래 전부터 알려져 왔다. 특히 성경에서 예수님 탄생 시 동방박사로부터 받은 세 가지의 선물 중 2개가 에센셜오일이라는 것은 매우 오래 전부터 에센셜오일이 당시의 생활 곳곳에 스며들어 사용되었다는 증거이기도 한다.예수님이 받은
걷는다는 것이 건강을 위해 좋다는 것은 누구나 아는 일이다. 특히 요즈음과 같이 코로나로 인해 실내활동이 어려운 이 때, 야외에서 거리를 두고 걷는 것은 특히 중요하다. 걷고 난 후, 에센셜오일로 적절한 아로마테라피를 한다면 다음날의 발붓기와 통증을 예방할 수 있다.야
우울증은 느낌이나 행동 그리고 생각하는 방식, 모든 것에 영향을 미친다. 단순한 기분의 문제라 하더라도, 우울증은 분명 육체적이며 정신적 질병의 원인이 될 수 있다. 에센셜오일이 우울증에도 매우 유용한데, 헬스라인에서 언급한 정보들을 공유해 본다. 우울증의 증상은 사람
썬블럭을 바르지 못하고, 장시간 외부활동을 한 경우, 썬번(Sunburn), 즉 햇빛에 화상을 입는 경우가 있다. 정도의 차이에 따라 다르기는 하지만, 가벼운 햇빛 화상도 좀 불편해 질 수 있다. 이런 경우, 에센셜오일을 사용하면 피부를 진정시키는데 매우 효과가 있다고
하지 정맥류는 노화나 임신 또는 오래 앉아 있는 경우 생기는 질환으로서, 가족력이 있으면 나타나기도 한다. 의료적 처방 외에 에센셜오일들의 대체요법으로도 치료하기도 한다. Medical News Today에서 다룬 내용을 공유해 본다. 하지 정맥은 일반적인 정맥보다는
소맥에서 제조되는 단백질의 혼합물로서, 빵의 골격을 이루는 단백질이며, 면이나 빵 등의 밀가루 음식에 들어 있는 글루텐은 장 질환의 주범으로 알려져 있어서, 글루텐에 예민한 대부분의 사람들은 글루텐이 없는 음식만 먹어야 한다고 알려져 있다.이는 글루텐에 대한 소화 흡
우리나라에서는 익숙지 않은 단어이긴 하지만 미국이나 서구에서는 전체론적인 의사라는 표현이 있다. 영어로는 ‘Holistic Doctor’라고 표현하는데, 단순히 현재의 병증만을 보는 것이 아니라 환자개인의 사회, 문화, 심리학적인 면과 물리적인 모든 관점에서 환자와 그
