메디컬 아로마테라피의 대표주자인 일본 메디컬 아로마테라피 협회(JMAA / Japan Medical Aromatherapy Association)의 요시다 회장이 한국에 온다. 코로나 사태 이후 처음 방한하는 JMAA의 요시다 회장의 방한은 2024년...
드디어 바이블오일 전도사(Bible Oil Evangelist)가 모든 훈련과정을 마치고 바이블 오일과정의 강사로 임명되었다.그 동안 KMAA(한국 메디컬 아로마테라피 협회)에서는 하나님께서 인간에게 주신 소중한 자연의 선물인 에센셜오일에 대해서 바이...
최근 에센셜오일을 섭취한 후, 몸에 이상증상이나 후유증이 나타나는 사례가 심심치 않게 나타나고 있다고 한다. 특정 병증이나 증상에 대해 꽤 많은 양을 정기적으로 먹는다고 하는데, 이렇게 에센셜오일을 정기적으로 먹어도 안전할까에 대해서, 대부분의 전문가...
최근에 메디컬 아로마테라피(Medical Aromatherapy)라는 용어가 많이 사용되고 있다. 메디컬 아로마테라피는 정확히는 아로마테라피...
건강 & 면역
춤은 영혼의 표현이다. 생각과 감정을 몸의 움직임과 숨결에 담아 세상에 전달하고 관객의 반응을 받아들이는 교감의 과정이기도 하다. 춤의 동작은 몸의 구석구석이 함께 어우러져 만들어지는데, 멈추고 움직이는 흐름 속에서 밸런스와 힘이 키워진다. 호흡은 생명활동을 통해서 몸의 움직임을 위한 에너지를 공급한다. 근력운동과 유산소 운동, 교치성 훈...
KBS2의 ‘태풍의 신부’라는 드라마를 보면 이 드라마의 주요 배경인, 화장품 회사에서 출시한 마스크 팩의 부작용이 소개되는 장면이 나온다. 주인공과 악역들 사이의 관계에서, 극의 주요한 쟁점으로 나오는 마스크 팩의 문제점은 녹차에서 추출한 성분이 문제가 되는 스토리가 전개되지만, 흥미로운 것은 요즈음 너무나도 많이 사용되고 있는 마스크 ...
우리 모두가 물을 많이 마셔야 한다는 사실은 잘 안다. 얼마나 많은 양의 물을 마셔야 하는지 의견이 분분하지만 적어도 1.5L이상의 수분을 매일 섭취해야 한다고 한다. 물론, 커피나 음료수 및 음식물을 통해서 다른 형태의 수분도 섭취하지만 적어도 물 1L는 매일 섭취해야 한다고 한다. 이 경우 1L짜리 텀블러를 곁에 두고 생활한다면 적정한...
사람의 몸은 시시각각 변한다. 자연의 섭리에 따라 성장과 노화가 진행되고, 스스로의 노력으로 더 좋은 몸을 만들 수도 있다. 그런데, 예기치 않은 일로 몸을 다치는 경우가 있다. 한번 다치면 회복하는데 시간이 걸리고, 이 과정에서 조급한 마음에 혹은 일에 쫓겨서 무리를 하다 보면 계속 안 좋은 쪽으로 흘러간다. 운동이나 춤을 하는 사람들은...
지난 몇차례의 기고에서 주로 몸과 마음의 밸런스를 이야기해 보았다. 몸과 마음이 어우러지는 춤을 중심으로 명상과 호흡의 중요성을 생각해 보았는데, 이번에는 환경요인으로 시선을 돌려보자.발레는 무용수의 몸 동작만으로 이루어지지 않는다. 음악, 조명, 무대장치를 포함한 치밀한 연출과 관객의 호응이 어우러져서 하나의 작품을 매번 색다른 관점에서...
대상포진은 거의 모든 사람들을 두렵게 만드는 성인병의 대표질환이다. 바이러스로 유발되는 대상포진은 걸리게 되면 상당한 통증을 동반하므로, 고령자일수록 예방접종을 맞아야 할 정도의 질환이다. 이런 대상포진에 에센셜오일을 사용한 메디컬아로마테라피는 효과가 있다고 한다.대상포진의 일반적인 증상은 바이러스가 체내의 신경섬유를 따...
목욕할 때, 에센셜오일의 아로마테라피 효과가 매우 훌륭하다는 것은 이미 알고 있다. 하지만 대부분의 주거 환경이 욕조가 있는 본격적인 목욕보다는 간단한 샤워의 형태가 보편적이라는 것을 알기 때문에 아로마테라피에 의한 목욕의 효과가 마음에 와 닿지는 않았다.하지만 샤워할 때도 매우 다양한 방법으로 에센셜오일을 사용할 수 있...
최근에 메디컬 아로마테라피(Medical Aromatherapy)라는 용어가 많이 사용되고 있다. 메디컬 아로마테라피는 정확히는 아로마테라피의 반복된 의미의 단어이다. ‘테라피(Therapy)’라는 단어 자체가 치료나 치유를 뜻하는 영어의 표현이므로 메디컬(Medical)을 또 한번 사용한다는 것은 테라피와 더불어 에센셜...
미국정부의 주요 기관 중의 하나인 ‘국립 암 연구소(NCI/onal Cancer Institute)’에서는 아로마테라피를 통한 암 치료에 대해, 보완 대체의학으로서의 아로마 테라피는 암 환자가 느끼는 불안증과 메스꺼움, 구토 및 기타 다른 암 환자의 건강 상태에 대해서 에센셜 오일이 효과가 있다는 연구를 토대로 이를 인정...