지난 시리즈에 이어 메디컬뉴스투데이에서 소개한 수면에 대한 의학 속설을 더 알아보려한다. 그 중 많은 이들이 궁금해 하는 수면시간을 둘러싼 속설의 일부를 살펴보자.1. 모든 사람은 8시간이 필요하다.인간 생물학의 많은 측면과 마찬가지로, 수면에도 일률적인 접근법은 없다
맨드라미 꽃은 우리가 흔히 보는 꽃이지만 어떤 효능이 있는지 잘 모르는 분들이 많다. 7~8월에 피는 맨드라미 꽃은 무리지어 핀 꽃모양이 마치 닭의 볏처럼 보인다고 해서 계관화(鷄冠花), 계두화(鷄頭花)라 부른다.꽃말은 ‘영생’ ‘열정’ ‘시들지 않는 사랑’ 등이 있는
8월25일자 ‘Cosmetic Business’에 게재된 자료에 따르면, 알래스카항공은 최근 ‘Anti-Coronavirus 비행’을 위해 미국 캘리포니아의 에센셜오일회사인 EO Products와 협력계약을 체결했다. 에센셜오일 전문가의 조언을 받아, 비행기 탑승객들에
끝날 듯 끝나지 않는 코로나 19와 계속되는 태풍 소식 등 몸도 마음도 너무 지쳐가고 있는 요즈음이다. 숙면하고 나면 기분이 좀 나아질까 싶은데, 계속되는 힘든 상황이 주는 스트레스때문인지 숙면도 어렵다. 우리가 알고 있는 숙면에 대한 여러 가지 의학 속설에 기대보려
▲ 'JMAA 메디컬아로마테라피스트 어드바이저 과정 ' 정규교재코로나로 인해 무엇보다도 개인과 가족의 건강관리가 최대의 화두로 떠오른 최근의 시대 요구에 맞춰 메디컬아로마테라피 협회의 선두주자인 JMAA가 국제 메디컬 아로마테라피스트 강사 과정(이하 JMAA 어드바이
이제 마스크는 우리의 일상이 되어버렸다. 집을 나설 때, 지갑과 휴대폰을 챙기는 것 같이 마스크도 외출 시 꼭 챙겨야하는 필수품이 되어버렸다. 조금만 참으면, 이 지긋지긋한 마스크로부터 벗어나겠지 하는 바람도 이미 헛된 희망이 되어버렸고 마스크를 써야 하나, 말아야 하
코로나로 인해 후각의 기능에 장애를 가져온다는 후유증은 이미 많이 알려져 있다. 이를 극복하기 위한 다양한 치료 방법들이 모색되고 있는데, 최근 미국 워싱턴대 약학대학에서 코로나로 인한 후각 장애를 극복하기 위해 에센셜오일을 이용한 훈련요법의 임상실험된다고 발표되었다.
코로나 환자들이 겪는 일반적인 장애 중에는 후각 상실이 있다. 코로나 초기의 증상으로서 오한, 미열과 함께 음식의 냄새를 맡지 못한다던지, 심지어 샤워할 때, 비누 냄새나 샴푸 냄새를 못 맡는 경우가 있다고 한다. 코로나로 진단을 받은 후, 입원한 환자의 경우, 34%
코로나 바이러스의 공포가 끝도 없이 계속되고 있다. 몸도 마음도 지쳐 이제 끝났으면 하는 바램이 극에 다다르고 있으나, 코로나의 기세는 더욱 등등하다. 백신도 아직 없고, 치료제도 마땅하지 않아서, 어떻게 대처해야 할지 아무도 모른다. 확진자를 줄이고자 사회적 거리통제
얼마 전, 출근길에 인터넷으로 샀던 자세교정용 등받이를 들고 주차장을 지나가고 있을 때였다. 휠체어에 탄 노인 분이 나를 향해 무언가 손짓을 했는데, 내가 들고 가는 보조 등받이를 당신에게 팔 수 있냐는 거다. 본인도 그렇지만 집에 있는 부인이 허리가 아파서, 그런 등
동서양을 막론하고 현대의 의학이 정착되기 전까지 식물은 인간에게 중요한 공급원이자 최고의 치료제였다. 과학 문명의 발달은 인간에게 많은 혜택을 가져다 준 반면, 자연녹지의 훼손이나 생태계의 교란은 많은 사람들에게 커다란 혼란을 가져다 주고 있다. 특히 최근의 COVID
지금까지도 끊임없는 논쟁의 대상이 되고 있는 에센셜오일의 섭취 및 복용에 대해서 알아보고자 한다.에센셜오일의 세계 시장 규모를 보면 코로나가 있기 전 2019년의 예상으로는 2024년에 28조원 규모로 늘어날 것으로 예상되었으나, 코로나로 인해 예상보다 더욱 큰 폭으로
화장품에 많이 사용되는 허브 중 하나인 티트리, 티트리의 잎에서 추출된 에센셜오일은 강한 항진균, 항균 및 항바이러스 성질을 가지고 있어 상처 세척 및 감염 방지를 위해 많이 사용된다. 특히 지성 피부나 지루성 두피에 적절히 사용하면 좋은 효과를 볼 수 있다. 티트리는
2020년 7월 현재, COVID-19로 인한 코로나 팬더믹은 여전히 진행 중이다. 많은 전문가들이 코로나 이후의 상황을 예상해 보고 있으나 그 변화는 예측불가하며 이미 실제로 사회곳곳의 여러 기능과 체계가 코로나 이후의 세상으로 변해가고 있다. ‘코로나 이후 생활’은
▲ 류마티스 관절염이 진행된 손아로마의학을 다루는 김석준 이비인후과전문의는 그의 블로그를 통해 에센셜 오일을 활용하여 난치성 질환이라 여겨지는 퇴행성 및 류마티스 관절염을 치료한 사례를 다음과 같이 전했다. 다양한 관절염 종류 중에 대표적인 것은 류마티스 관절염과
