▲ 오메가 -3지방산이 풍부한 연어기분이 우울하거나 스트레스를 받을 때 맛있는 음식을 먹으면 기분이 좋아진다. 최근 영양과 정신 건강의 관계에 대한 연구가 대두되고 있는데, 음식이 정신을 고양시킬 수 있는지를 정확히 판단하기는 어려우나 어떤 음식들은 전반적인 뇌 건강과
아로마를 논할 때, 혹자는 에센셜 오일이라 하고 또 어떤 사람은 아로마 오일이라고도 부르며, 이를 이용한 치료 또는 Healing요법이 아로마테라피(Aromatherapy)라고도 한다. 그리고 메디컬 아로마테라피(Medical Aromatherapy)라는 것은 향기를
에센셜오일은 고양이에게 정말 위험한 것일까. 인터넷을 검색해보면 고양이에게 에센셜오일은 위험하다는 내용의 글들이 지배적이다. 디퓨징을 잘못해서 고양이를 잃은 사례까지 등장한다. 관련 글들을 보면 절대 고양이에게 에센셜오일을 사용하면 안 되겠다는 생각이 들지만 다른 이견
삶의 궁극의 목표는 무엇인가? 행복하게 오래 사는 것, 즉 장수인가? 그러나 어느 누구도 건강이 동반하지 않은 장수는 바라지 않는다. 구십구세까지 살다가 2~3일만 앓고 죽고 싶다는 ‘9988234’는 이러한 바램을 반영한 노인들의 유행어이지 않은가? 인간의 기본적인
아로마테라피의 중심이 되는 에센셜오일이지만, 아직도 의학계나 약리학적인 측면에서는 에센셜오일의 치유적 효능에 대해서는 분명치 않은 의문을 갖고 있다. 가장 시장 규모가 큰 미국 최고의 의과 대학인 ‘존스홉킨스 의과대학(Johns Hopkins)’의 온라인저널에 실린 에
▲ 도테라 제품 'On Guard' / 영리빙 제품 'IMMUPOWER' 제목에서도 알 수 있듯이, 미국의 온라인 뉴스 미디어인 ‘Salon”의 3월 17일기사에 게재된 코로나 바이러스를 이용해서 비즈니스를 확장시키고자 하는 에센셜오일 사업자의 의도를 비판한 칼럼을 소
▲ 프랑킨센스 오일프랑킨센스 오일은 에센셜오일의 왕이라 불리는 오일이다. 올리바눔, 유향이라고도 불리는 이 오일은 구약성서 초기부터 사용되는데 성전과 언약궤에 사용되는 기름의 일부로 매우 귀하고 유명하다. 우리에게는 성경 속 동방박사가 아기예수의 탄생을 축하하기 위해
▲ 베르가못 열매와 에센셜오일종식될 듯 종식되지 않는 코로나 바이러스로 인해 스트레스가 점점 쌓이고 있는 요즘이다. 스트레스 해소에 에센셜오일이 효과가 있다는 연구 결과가 나왔다. 최근 일본아로마환경협회는 베르가못 에센셜오일이 면역에 효과가 있다는 것을 밝혀냈다. 디
지난 4일 대구 경북 지역과 경남 일부 지역에 이어 오늘은 서울에 첫 폭염주의보가 발효됐다. 찌는 듯한 더위와 강하게 내리 쬐는 햇볕에 잠시만 외부에 서 있어도 피부가 발갛게 탈 것 같다. 햇볕에 타서 붉게 부어오르거나 간지러운 피부에 효과적인 에센셜오일이 있다. 페
존스홉킨스의 심장외과 전문의인 카스(David Kass)박사의 최근 연구에 따르면 나이가 젊으나 비만인 사람과 BMI(신체 질량지수)가 높은 사람들이 COVID-19(코로나 바이러스)에 걸렸을 때 중증 환자가 될 위험도가 높다는 연구사례가 나왔다고 존스홉킨스의 2020
3월19일, 트위터는 자사 플랫폼을 통해 공유되고 있는 코로나 바이러스(COVID-19)에 대한 모든 허위 정보를 금지한다고 발표했다. 이해를 돕기 위해 잘못된 정보에 대한 많은 예시를 소개했으며, 트위터에서 제거될 것이라고 발표했다. 2달이 지난 오늘날의 시점으로 보
WHO의 코로나 바이러스에 대한 펜더믹선언 이후 많은 나라가 다양한 진단키트를 통해 코로나 바이러스에 감염되었다고 판단되는 유증상자들에 대한 검사숫자를 늘려가고 있다. 열, 기침, 호흡곤란, 폐렴으로 가서 결국 사망에 이르는 과정은 치료법이 없는 한, 검사를 통해 환자
▲ 일본 메디컬 아로마테라피 협회(JMAA) 로고일본 메디컬 아로마테라피 협회(Japan Medical Aromatherapy Association_이하JMAA)는 1990년에 설립되어 일본, 대만, 중국, 태국 및 한국 등 8개국에서 2만 여명의 회원이 활동하고 있는
▲ 손 소독스프레이코로나19로 시작된 마스크 착용, 30초 이상 손 씻기 , 손 소독제 사용은 우리 생활 깊숙히 자리잡았다. 특히 대중교통을 이용하거나 손을 씻기 어려운 경우 손 소독제를 휴대해 사용하는 사람들이 늘고 있다. 판매되는 손 소독제의 대표 성분은 아이소프로
▲ 티트리 잎과 에센셜 오일올해 초부터 시작된 코로나 19로 인해 면역력에 대한 중요성은 예전보다 더 강조되고 있다. 우리는 균형 잡힌 식생활, 건강한 수면 습관, 규칙적인 운동 등이 면역력 강화에 도움이 된다는 것을 알고 있다. 일본메디컬아로마테라피협회(JMAA)에
