최근, 에센셜오일의 사용량이 늘어나고 있다고 한다. 이는 자연의학과 대체의학을 선호하는 사람들의 증가로 인해 늘어나고 있기도 하지만 코로나로 인해 스스로의 자기 면역을 높이고자 하는 사람들의 욕구에 대한 반등이라는 의견도 있다. 또한 에센셜오일을 원료로 하는 디퓨져의
메디컬 아로마테라피로 유명한 JMAA(Japan Medical Aromatherapy Association)의 한국협회는 오는 28일부터 국제 메디컬 아로마테라피스트 전문강사 과정을 오픈한다고 밝혔다. 이 과정은 중급에 해당하는 '어드바이저' 전문 강사과정으로서 JM
생활이 풍요로워짐에 따라 향을 중요하게 생각사람들이 늘어나고 있지만, 어떤 기준으로 향을 선택하고 어떻게 관리해야 하는지 아직 잘 모르는 것 같다. 아직도 많은 사람들이 좋은 향의 기준이 단순히 자신이 좋아하는 냄새가 중요한 선택기준이 되야 한다고 하지만, 무엇보다도
에센셜오일이 임산부에게 유용하다는 사실은 오래 전부터 알려져 왔다. 특히 성경에서 예수님 탄생 시 동방박사로부터 받은 세 가지의 선물 중 2개가 에센셜오일이라는 것은 매우 오래 전부터 에센셜오일이 당시의 생활 곳곳에 스며들어 사용되었다는 증거이기도 한다.예수님이 받은
걷는다는 것이 건강을 위해 좋다는 것은 누구나 아는 일이다. 특히 요즈음과 같이 코로나로 인해 실내활동이 어려운 이 때, 야외에서 거리를 두고 걷는 것은 특히 중요하다. 걷고 난 후, 에센셜오일로 적절한 아로마테라피를 한다면 다음날의 발붓기와 통증을 예방할 수 있다.야
썬블럭을 바르지 못하고, 장시간 외부활동을 한 경우, 썬번(Sunburn), 즉 햇빛에 화상을 입는 경우가 있다. 정도의 차이에 따라 다르기는 하지만, 가벼운 햇빛 화상도 좀 불편해 질 수 있다. 이런 경우, 에센셜오일을 사용하면 피부를 진정시키는데 매우 효과가 있다고
소맥에서 제조되는 단백질의 혼합물로서, 빵의 골격을 이루는 단백질이며, 면이나 빵 등의 밀가루 음식에 들어 있는 글루텐은 장 질환의 주범으로 알려져 있어서, 글루텐에 예민한 대부분의 사람들은 글루텐이 없는 음식만 먹어야 한다고 알려져 있다.이는 글루텐에 대한 소화 흡
점차 늘어 가고 있는 디퓨져의 유행으로 인해, 디퓨져의 향기를 만들어 내는 에센셜오일의 중요성에 대한 인식이 늘어나고 있다. 아로마 웹(Aroma Web)에서 설명하는 에센셜오일에 대한 향기의 평가방법을 함께 공유해본다.에센셜오일을 구매한 후, 맨 먼저 하는 행동은
섹스를 위해 에센셜오일을 사용한다는 것은 수천 년 전부터 인류가 사용해왔던 지혜이다. 성경에 나오는 사랑하는 연인에 대한 ‘아가서’의 구절을 보자. (개역개정/NASB)- 네 기름이 향기로워 아름답고 네 이름이 쏟은 향기름 같으므로 처녀들이 너를 사랑하는구나 / You
일반적으로 아로마테라피에는 에센셜오일과 캐리어오일, 하이드로졸 등 에센셜오일과 관련된 다양한 부산물을 함께사용하게 된다. 그러나 사용목적이나 증상에 따라 사용할 수 있는 에센셜오일은 때론 제한적이다. 이 이유는 안정성의 문제 때문이기도 하고, 가격이나 공급부족 등의 여
염증은 몸 안의 질병이나 부상에 대한 신체의 일반적인 반응으로서, 염증이 생긴다는 것은 어떤 의미로는 신체가 제 기능을 한다는 것을 나타낸다. 이런 염증과 관련해서 허브요법 치료사인 N. Stein의 의견을 공유해본다.염증에 대한 반응은 우리 몸의 방어시스템의 일부이며
에센셜오일의 대표회사인 영리빙 코리아는 2020년 1월 한국 진출 이후 첫 번째 컨벤션을 오는 5월 2일 온라인으로 진행할 예정이다.영리빙의 '이그나이트 버츄얼 컨벤션'은 코로나 팬더믹으로 인해 비대면으로 진행하는 각종 회의 및 행사가 선택이 아닌 필수가 된 세태를 반
준비 운동, 본격적인 운동과 더불어 운동을 잘 마무리 하는 것도 중요하다. 도테라에서 말하는 운동의 기본 요소에서 회복과 휴식에 대해 알아보고자 한다.운동 후 몸의 회복을 위해서는 적절한 정리운동, 수분보충, 뭉치고 자극받은 근육을 풀어주는 마사지를 해주는 것이 좋다.
운동의 종류가 다양한 만큼 좋아하고 즐겨하는 운동은 다르다. 운동의 종류와 별개로 대부분의 운동은 동일한 기본 요소로 구성되어 있다. 다음은 운동의 기본 요소에 해당하는 모든 부분에서 에센셜오일이 도움이 된다는 도테라의 설명이다.운동의 기본 요소는 운동전 준비, 운동,
에센셜오일을 사랑하는 사람들은 자기가 좋아하는 오일의 향을 음식에도 첨가할 수 있다. 적당한 방법만 알고 있다면, 요리할 때 에센셜오일을 첨가함으로써 더욱 풍미를 더할 수 있다는 뜻이다.Recipes with Essential Oils에서 소개하는 ‘음식의 향료를 에센
