뇌종양 수술을 받은 환자들에게 수술 후 라벤더 에센셜 오일 아로마테라피(흡입)을 시행했더니, 수면의 시간 및 깊이가 유의미하게 증가하고, 깨어나는 횟수, 수면 잠복 시간, 무호흡-저호흡 지수(AHI) 등이 감소했으며, 무뇌증(Delirium) 기간 및 불안 수준 또한 줄어든 것으로 나타났다고 한다.

(Lavender Essential Oil Inhalation Enhances Postoperative Sleep and Reduces Delirium in Intracranial Tumor Patients: A Randomized Controlled Trial)

2025년 8월 미국 국립보건원(NIH/National Library of Mddicine)에 등재된 임상 시험에 대한 연구내용으로서 중국 베이징 의과대학을 주축으로 중국 식물학 연구소, 이탈리아 볼로냐 대학 화학과와 함께 한 실험 연구결과를 아래와 같이 공유했다.
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1. 연구 개요

• 디자인: 라벤더 흡입군 vs 무작위 배정된 대조군

• 대상: 두개골 내 종양 환자로서 수술 후의 환자

• 주요 측정 지표:
o 수면의 총 시간 및 깊은 수면 시간 (웨어러블 멀티센서 수면 모니터 활용)
o 수면 잠복 시간, 수면 무 호흡지수(AHI/Apnea-Hyponpnea Index), 깨어나는 횟수
o 수술 후 섬망기간 (Postoperative Delirium Duration), 불안 수준 (measured on Day 7)
(PMC, PubMed)
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2. 주요 결과

• 제4일에 유의미한 개선:
o 총 수면 시간 (418.5분 vs 389.6분, p = 0.019)
o 깊은 수면 시간 (95.1분 vs 66.9분, p = 0.002)

• 수면 질 향상:
o 수면 잠복 시간 감소 (13.24분 vs 28.62분, p = 0.002)
o 깨어나는 횟수 감소 (2.67 vs 5.05, p = 0.002)
o 무호흡-저호흡 지수 감소 (14.05 vs 21.00, p = 0.035)

• 인지 및 정서 개선:
o 섬망 기간 단축 (2.00일 vs 3.80일, p = 0.048)
o 수술 7일차 불안 점수 감소 (3.38 vs 6.14, p = 0.038)
(PubMed, ResearchGate)
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3. 해석 및 의의

• 라벤더의 주요 활성 성분인 리나룰(Linalool)과 리나릴 아세테이트(Linalyl acetate)는 중추 신경계의 GABA(중추신경계의 억제성 신경물질), 콜린성(Cholinergic/부교감 신경말단), 히스타민성 경로 등에 작용해 진정 및 수면 유도 효과를 낼 수 있다 (PMC)

• 총 7일간의 연속 라벤더 흡입이 일관된 수면 질 개선 효과를 보여줬지만, 특히 제4일에 가장 통계적으로 눈에 띄는 효과가 나타난 점이 흥미롭다 (Research Gate)

• 비침습적이고 안전한 보조요법으로, 전반적인 회복 과정—특히 수면 질 향상, 섬망 기간 단축, 불안 감소—에 기여할 수 있다는 점에서 임상적 가치가 매우 크다고 볼 수 있다.
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4. 한계 및 추후 과제

• 소규모 표본: 각 군 17명 정도로 계산됐지만, 통계적 유의성과 재현성을 위해 더 많은 환자 대상 대규모 연구가 필요하다.

• 단기 관찰: 수면 개선이 제4일에 집중된 점으로 보아 장기적 효과 및 메커니즘 검증이 필요하다.

• 인지 평가 방식: MMSE(치매선별검사법) 및 전화 추적 평가의 한계상, 정밀한 인지 기능 변화 측정을 위한 체계적 평가 도구 도입이 권장된다.
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5. 실제 적용 시사점

• 수술 후 회복실 또는 일반 병실에서 일일 밤 1회 라벤더 오일 흡입은 간편하면서도 수면과 섬망 예방 효과를 기대할 수 있는 요법이다.

• 특히 감정 안정, 인지 보호, 수면 중심 치료가 필요한 고위험군 환자에게 유용할 수 있어, 환자의 회복 관리 프로토콜에 쉽게 통합될 수 있다.
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6. 요약 정리

항목	내용
목표	뇌종양 수술 후 라벤더 흡입의 수면 및 인지 효과 평가
결과	수면의 질 및 총 수면 시간 향상, 섬망 기간 단축, 불안 감소
장점	안전•간단•비약물 보조치료 가능
한계	소규모, 단기, 인지 평가 제한
제안	장기•대규모 임상연구 및 세부 인지 측정 필요

논문 근거: 마국 국립 보건원(NIH)

https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12358394/?utm_source=chatgpt.com

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